Ser Soberanos de Nuestra Vida

 

"El miedo no evita la muerte. El miedo evita la vida" Naguib Mahfuz.

Esta madrugada me encontré con esta frase, me parece muy acertada puesto que en algunas ocasiones, le vamos otorgando en exceso nuestra atención y nuestro tiempo a lo que hacen las personas, a lo que opinan, a lo que dicen, a lo que piensa, en donde se considera o se espera que deben hacer lo que a nosotros nos parece; también damos nuestra atención y nuestro tiempo a las situaciones que se nos presentan, que no son lo que queremos, porque nos incomodan y nos retan un montón, sobre todo les decidamos mucho tiempo a las que consideramos nos lastiman o nos hacen daño.

Porque estamos afuera en el exterior casi la mayor parte del tiempo, casi de forma automática nos dejamos atrapar por el miedo, la ansiedad de lo que podría pasar, en lo que piensan los demás, caer en pensamientos e ideas repetitivas que en nada nos apoyan. 

Creo que así nos enredamos en luchas de poder, en querer tener la razón, en creer que así deb ser y mientras tanto se nos va pasando la vida.  

Al respecto La gran escritora y terapeuta Nina Zobarzo, nos comparte esta hermosa reflexión:

¡Permítete ser mal vista, mal hablada, mal evaluada!

¡Permíteles que se equivoquen contigo, que se rían a tus espaldas!

¡Permíteles juzgar, cuchichear, creer que saben quién eres!

¡Permíteles que te "miren torcido", que se alejen, que te excluyan, que te rechacen!

Enfréntate a tu mayor pesadilla y comprueba que SI ¡Acaba en muerte!

Muerte de aquella que era esclava "de los otros".

Y entonces vive, vive libre, sin miedo; porque los "otros" ya no tienen poder sobre ti. 

Por: Nina Zobarzo 

¡¡Me encanto!! Siento que es muy importante empezar por nosotros, si tenemos una sana Autoestima, si nos Conocemos, Amamos, Respetamos y Valoramos, podemos dejar de preocuparnos por lo que piensan o digan los demás, soltar el miedo al que dirán sobre nosotros, porque No podemos controlar eso.

Cuantas veces soportamos, aguantamos y permitimos el comportamiento inaceptable de otros en nosotros, lo justificamos, lo minimizamos, lo evadimos, para querer quedar bien, ser aceptados, vistos y amados. 

Es hora de sacudirnos las culpas y ocuparnos de la relación que tenemos con nosotros mismos y recuperar nuestra Soberanía Personal, es decir ser Soberanos de nuestra Vida. Permitiéndonos ser mal vistos, sabiendo que no necesitamos hacernos pequeños para complacer, ni tampoco necesitamos demostrar nada.

Pues considero que siempre estamos en esta danza sagrada vida - muerte- vida, en donde todas las muertes por las que atravesamos en diferentes momentos de nuestra vida, nos permiten un Re-Nacer para avanzar con mucha más fuerza en el camino propio, sabiendo que cada uno tiene su tiempo, su ritmo, su camino y su proceso, y está bien. 

Cuéntame ¿Cómo te parece esta reflexión?

Recuerda: Te acompaño en tu camino, desde el Acompañamiento Psicologico y el Movimiento de tu Cuerpo, tenemos varios servicios que se ajustan segun tus necesidades. Contactame para conocer mucho más.

Te envió un abrazo de Luz. 

© 2020 Soy Martha Medina. Psicóloga e Instructora de Yoga Inbound & Terapéutico. Soy Artesana de la Palabra. Contenido protegido por licencia Creative Commons (Cd) atribución no comercial - sin derivar. Todos los derechos reservados.