"El miedo no evita la muerte. El miedo evita la vida" Naguib Mahfuz. Esta madrugada me encontré con esta frase, me parece muy acertada puesto que en algunas ocasiones, le vamos otorgando en exceso nuestra atención y nuestro tiempo a lo que hacen las personas, en donde se considera o se espera que deben hacer lo que a nosotros nos parece; también damos nuestra atención y nuestro tiempo a las situaciones que se nos presentan, sobre todo a las que consideramos nos lastiman o nos hacen daño. Porque estamos afuera casi la mayor parte del tiempo, casi de forma automática nos dejamos atrapar por el miedo, la ansiedad de lo que podría pasar, en lo que piensan los demás, caer en pensamientos e ideas repetitivas que en nada nos apoyan. Creo que así nos enredamos en luchas de poder, en querer tener la razón, en dejar mal al otro y mientras tanto se nos va pasando la vida. La escritora y terapeuta Nina Zobarzo, nos comparte esta hermosa reflexión: ¡Permítete ser mal v...
Soy Martha Medina Psicóloga e Instructora de Yoga Inbound y Terapéutico. Amante de la Lectura y la Escritura Creativa.